Keď sa v roku 2013 na Slovensku prvýkrát objavil Diašlabikár, bolo to niečo nové a potrebné — praktická príručka pre rodičov detí novo diagnostikovaných s diabetom 1. typu. Jej hlavný autor Peter Herceg, sa rozhodol pomôcť ostatným pochopiť, čo práve vstúpilo do ich života, a kniha sa stala skutočným orientačným bodom v detskej diabetológii.

Keď píšete vlastnú knihu, všetky slová sú vaše — a aj príbeh je váš. No keď vstúpite do príbehu, ktorý sa začal dávno pred vami, stane sa z neho niečo väčšie — spoločný priestor dôvery, odvahy a vďačnosti.

Tento rok som mala možnosť prispieť do novej slovenskej vzdelávacej publikácie Diabetes: Tipy a triky — pokračovania historického projektu, ktorý sa začal kvôli Petrovej dcére Zuzane – a pre každého rodiča, ktorý sa zrazu ocitol v situácii, keď sa musel naučiť nový jazyk — jazyk diabetu. O dvanásť rokov a niekoľko vydaní neskôr, som sa do tohto projektu zapojila z rovnakého dôvodu — kvôli dieťaťu. Kvôli mojej dcére, jej rovesníkom a všetkým rodičom, ktorí dnes stoja tam, kde sme kedysi stáli my: v neistote, ale aj v nádeji.

Most medzi generáciami a svetmi

Nové vydanie knihy si zachováva pôvodného ducha, no zároveň otvára dvere realite roku 2025. Text, do ktorého som vstúpila, niesol typický rukopis slovenskej edukačnej tradície — presný, didaktický, zdržanlivý. Svet okolo neho sa však zmenil. V roku 2025 už rodiny môžu čítať o prevencii neskorého nástupu ochorenia, skríningu diabetu 1. typu, imunoterapii, transplantáciách, či mentálnom zdraví. A samozrejme sú tu technológie, ktoré dnes veľmi dynamicky menia starostlivosť o diabetes. Sú tu otvorené (open-source) systémy automatizovaného podávania inzulínu ale i to, ako sa ľudia žijúci s diabetom čoraz viac zapájajú do výskumu, dizajnu prístupu k ochoreniu, ale aj obhajoby svojich potrieb.

Mojou úlohou bolo tieto nové skutočnosti vpliesť do známej štruktúry, bez narušenia jej rytmu. Medzi faktické vysvetlenia som tak priniesla ozveny z mojich neustálych učení cez ISPAD, ATTD, ADA, či INNODIA — a predovšetkým zo zdieľaných skúseností s ľuďmi, ktorých stretávam v komunitách Loop and Learn, dedoc° a v nespočetných diskusiách naprieč kontinentmi. Všetci nesú rovnakú tichú pravdu: veda o diabete nemá zmysel bez empatie a empatia nemá silu bez prístupu k poznaniu.

Vďaka rokom pôsobenia v oblasti som mohla priniesť kúsok tohto sveta aj do slovenskej knihy — najnovšie poznatky, aktuálne terapeutické prístupy a hlasy tých, ktorí s diabetom žijú každý deň. Pretože na vede záleží — ale na ľuďoch ešte viac.

Úvod knihy hovorí priamo, no jeho slová zasiahnu rodičov, ktorí sa čerstvo stretli s diagnózou hlboko:

„Nie je to vaša vina. A rozhodne to neznamená, že vášmu
dieťaťu sa zmenší svet. Život s diabetom nie je jednoduchý, ale nie je
to ani koniec všetkých snov. S inzulínom, správnymi informáciami
a podporou dokáže zvládnuť čokoľvek – rovnako ako iné deti. A vy
sa to s ním naučíte tiež.“

…….

„Slová majú moc a môžu formovať realitu. Ak dieťa bude počúvať, že je „choré“, „obmedzené“ alebo „iné“ bude tomu veriť. Ak mu
však ukážeme, že diabetes je len jedna z jeho súčastí – niečo, čo
môže zvládnuť rovnako ako iné výzvy v živote – vyrastie sebavedomejšie a silnejšie. Vašou hlavnou úlohou v najbližších mesiacoch nebude len naučiť sa
rátať sacharidy a podávať inzulín, ale aj pripraviť svoje dieťa na to, že
v živote môže narážať na nevedomosť a predsudky.“

…….

„Rodičia pred vami cítili rovnaký zmätok, mali rovnaké obavy, ale krok po
kroku sa učili a zrazu si uvedomili, že zvládajú viac, než si mysleli na
začiatku. Vaše dieťa sa nebude musieť vzdať svojich snov. Bude sa
smiať, behať, cestovať, objavovať svet – len sa pri tom naučí starať sa
o svoj diabetes. A vy budete jeho sprievodcom na tejto ceste. Nebude
to vždy jednoduché, ale nemusí to byť prekážkou, ktorá definuje váš
život. Každý deň, každé meranie, každá dávka inzulínu nie sú len
povinnosťou. Sú spôsobom, ako dať vášmu dieťaťu slobodu žiť naplno. A keď príde chvíľa, keď sa budete obzerať späť, uvidíte, koľko ste
spolu dokázali.”

Tieto riadky nie sú pokyny, ale uistenie, že vedomosti aj istota prídu časom. Nie je to manuál na zapamätanie, ale mapa, podľa ktorej sa dá orientovať. Na viac ako 400 stranách sprevádza čitateľov od úvodu a klasifikácie diabetu cez jeho komplikácie, liečbu, kontrolu a každodenné zvládanie až po život s človekom s DM1 v rodine, praktické tipy a triky, a napokon aj výskum a nové prístupy v liečbe diabetu. Kniha obsahuje už štandardne aj kapitoly od Klaudie Šugrovej, ktorá je spoluautorkou projektu od jeho úplne prvého vydania. Jej dlhoročná práca ako nutričnej sestry (nielen) v nitrianskom regióne formuje spôsob, akým sa dnes na Slovensku učí výživa a starostlivosť o deti s diabetom. Významným príspevkom od osobnosti nielen slovenskej vedeckej scény je, v závere knihy, článok Igora Lacíka z Ústavu polymérov Slovenskej akadémie vied.

Svetový deň diabetu bol na Spiši svetový!

Počas Svetového dňa diabetu uviedol Peter knihu medzi ľuďmi, ktorí rozumejú, čo znamená pomáhať z presvedčenia a s láskou — komunitou Spišiačik. Bol to moment radosti, vďaky a spolupatričnosti po rokoch práce, ktoré do nej vložilo mnoho rúk a sŕdc. Tento moment dokonale zachytil Marek Straka vo svojej video reportáži (okolo 14. minúty tam nájdete aj mňa), a článok k nej nájdete tu.

Nová kniha Diabetes: Tipy a triky nie je dokonalá. Je jedinečná. Nesie stopy rôznych štýlov, perspektív a generácií — a práve to ju robí skutočnou. Pripomína, že vždy stojí za to, ak výsledok pomôže niekomu urobiť prvý krok. Preto úplne každá rodina, ktorej dieťa bude na diagnostikované s diabetom 1. typu do konca roku 2027, môže požiadať o výtlačok knihy bezplatne. Každá detská diabetologická ambulancia na Slovensku dostane jednu knihu pre lekára a jednu pre sestru. K tlačenej publikácii patrí aj e-kniha, ktorá je takisto dostupná kedykoľvek k stiahnutiu, zadarmo na Martinus.sk. Okrem tradičnej slovenskej verzie – ďalšia veľká novinka – je dostupná aj v anglickej a maďarskej verzii.

K vydaniu patrí aj vlastná oficiálna webová stránka diatips.com.

Táto kniha vznikla úplne bez finančných nárokov a nepredáva sa. Poštovné v rámci Slovenska sa pohybuje do 5 €, preto, ak chcete, môžete projekt podporiť akýmkoľvek čiastkou — aj symbolickým príspevkom — a pomôcť tak s doručovaním knihy novodiagnostikovaným deťom počas rokov 2026 a 2027. Ak máte záujem o tlačenú anglickú verziu, napíšte mi sem alebo priamo na diatips.com.

IBAN: SK85 7500 0000 0040 3005 4606 Združenie rodičov a priateľov diabetických detí http://www.diatips.com

Každému čitateľovi — nech vám táto kniha pomôže dýchať o niečo ľahšie, dôverovať o trochu viac a veriť, že svet vášho dieťaťa sa odteraz bude už len rozširovať. 💙

Mirka